페루 여행 시 고산증 관련 안전 유의 안내 

○ 페루 주요 관광지*는 해발 고도 2,000m 이상인 고지대에 위치해 있습니다. 특히 우리 여행객들이 많이 방문하는 쿠스코주 내 비니쿤카(Winikunka, 일명 ‘무지개산’) 산은 고도 5,000m의 고지로, 이곳을 여행 중이던 관광객이 사망하는 등 고산병 관련 여행객 사건사고가 지속 발생하고 있습니다.

* 쿠스코주(Cusco/3,400~5,000m), 와라즈주(Huaraz/3,100~5,200m), 푸노주(Puno/3,800~4,300m), 아레키파주(Arequipa/2,300~5,000m) 등 

○ 이에 이곳을 방문하는 우리 국민들께서는 고산병 예방을 위해 약을 사전에 복용하고 휴대용 산소통을 소지하시기를 바라며, 충분한 휴식을 취하고 알코올 섭취를 자제하는 등 여행 준비를 철저히 하여 주시기 바랍니다.

※ 심장 관계 질환을 갖고 있거나 뇌출혈 이력 등이 있는 분들은 고지(高地) 여행 전 의사와 상담 후 여행 신중 검토

○ 또한 아래 고산병 관련 정보를 참고하시어 고지 여행 시 몸에 이상을 느낄 경우 신체 신호를 무시하지 말고 주변의 도움을 받아 즉시 저지대로 이동하여 주시기 바랍니다.

[증상]

 ･ 고도, 개인의 민감도 등에 따라 차이가 있으며, 보통 두통, 구토, 어지러움, 피로, 숨가쁨, 식욕감퇴, 수면 장애 등의 증상

 ･ 가벼운 증상은 2~4일내 자연 진정되거나, 약물로 치료 가능

 ･ 심한 경우, 근육 이상으로 인한 운동실조 증세가 나타나며, 폐부종이나 뇌부종이 발생할 수 있으므로 즉시 저지대로 내려가거나, 병원 내원 필요

※ 페루에서 고산지역을 여행하다가 저지로 긴급 후송해야할 경우 상당한 비용이 발생하므로, 사전에 해외 여행자보험 가입 권장

[예방]

 ･ 여유 있는 계획으로 무리한 일정 강행 삼가

 ･ 충분한 수분 섭취

 ･ 담배, 술, 신경안정제, 수면제 등 호흡을 약화시키는 물질은 삼가고 고지방과 고단백질의 섭취 자제(소식)

 ･ 필요한 예방약 복용

 ･ 고산병 발생시 저지대로 내려가는 것이 가장 근본적인 치료이며, 심각한 고산병은 반드시 의료진 진단 후, 정확한 약물 치료와 입원 등의 조치 필요

[예방약] 

 ･ 아세타졸 아마이드(Acetazolamide)는 두통과 불면증 등의 고산병 초기 증상 개선에 효과가 있음.

- 페루의 약국에서 “Acetazolamida 250”(250mg)을 처방전 없이 구입 가능하며, 성인은 1회 125~250mg을 아침과 취침시 복용하나, 고혈압이나 심장병, 당뇨병 등 만성 질환이 있을 경우 복용 전에 의사 상담이 필요

- 페루 약국에서 “고산병 약”을 요구하면, 대다수의 경우 “소로치(SOROJCHI PILLS)”을 추천하는데, 위장이 약한 경우 지속적인 복용은 삼가는 것이 좋으며, 아스피린 알레르기가 있거나 카페인에 민감한 경우 주의 필요

○ 아울러, 위급상황 발생시 주페루대사관(+51-1-632-5000 / 근무시간 외 : +51-998-787-454, +51-995-448-565) 또는 영사콜센터(+82-2-3210-0404)로 연락하여 주시기 바랍니다.